إن مكملات غذائية من اي هيرب تعتبر واحدة من أهم الاحتياجات التي لابد من الاهتمام بها؛ لتحسين الصحة العامة للإنسان، إذ يمكنك الحصول على واحدة من أفضل القوائم التي يندرج بها مجموعة من المكملات الغذائية الخاصة بالسيدات / الرجال / الأطفال.
على هذا فإن النظام الغذائي المتوازن أحد أهم العوامل اللازمة للحفاظ على الصحة العامة لجسم الإنسان، ولن يتحقق هذا دون حصول الإنسان على مجموعة من العناصر الغذائية التي تمكنه من الحصول على الصحة الجيدة، ومن هذه العناصر الحديد / الفيتامين / اليود / الكالسيوم / البيوتين / الماغنسيوم / الأرجينين / السيترولين.
غيرها العديد من العناصر الغذائية التي لابد من توافرها لجسم الإنسان سواء للذكر أو الأنثى أو الطفل، وهذا للحفاظ على جسم الإنسان من الافتقار إلى المغذيات الأساسية له أو الحد من التعرض أو الإصابة من سوء امتصاص هذه العناصر، لذلك يمكنك التعرف على مجموعة مكملات غذائية من اي هيرب من خلال موقع فري كوبون.
مكملات غذائية من اي هيرب
تتنوع المكملات الغذائية عادةً حسب جنس وعمر المستخدم للمكمل الغذائي، إذ تساعد في علاج نقص المغذيات الخاصة بجسم الإنسان.
على هذا يمكننا التعرف على مجموعة من المكملات الغذائية من خلال ما سيذكر أدناه.
أولًا: المكملات الغذائية
هناك العديد من الحالات المرضية التي يتعرض إليها جسم الإنسان بسبب قلة العناصر الغذائية اللازمة للبنية الأساسية لجسم الرجل.
من أهم هذه العناصر السيترولين / المغنيسيوم / زيت السمك أوميجا-3 / البلميط المنشاري، وغيرها العديد من العناصر المختلفة التي يمكنك الحصول عليها من خلال اختيار لواحدة من عبوات المكملات الغذائية المذكورة أدناه:
1- كاليفورنيا غولد نيوتريشن
- طريقة الاستخدام: تناول 3 علكات يوميًا مع الطعام أو بدونه.
- المكونات: فيتامين ج/ فيتامين أ / فيتامين د / نياسين / الزنك / الأيودين / صوديوم / فيتامين بـ 12 / الكروم.
- سعر المنتج: 47.50 ريال سعودي.
- خصائص المنتج: تمنح متناوليها أسلوب صحي لحياتهم / يناسب النباتيين / لا يحتوي على جيلاتين / جلوتين / صويا / مكونات معدلة وراثيًا.
- القيمة الغذائية للمنتج:
| مقدار كل جرعة / حصة | النسبة المئوية للقيمة اليومية | العناصر الغذائية |
| 40 | – | السعرات الحرارية |
| 9 جم | 3% | إجمالي الكربوهيدرات |
| 6 جم | – | إجمالي السكريات |
| – | 12% | يحتوي على 6 جم من السكريات المضافة |
| 450 مكجم | 50% | فيتامين أ (في صورة بالميتات ريتينيل( |
| 20 ملجم | 100% | فيتامين د (في صورة فيتامين د2، إرجوكالسيفيرول) |
| 30 مكجم | 33% | فيتامين جـ (في صورة حمض الأسكوربيك( |
| 3.4 ملجم | 200% | فيتامين ب6 (في صورة حمض هيدروكلوريك بيريدوكسين) |
| 16 ملجم | 100% | النياسين (في صورة نياسيناميد) |
| 306 مكجم من مكافئ الفولات الغذائي 180) مكجم من حمض الفوليك) | 77% | الفولات |
| 7.2 مكجم | 200% | فيتامين ب12 (في صورة سيانوكوبالامين) |
| 3 مكجم | 10% | بيوتين (في صورة د-بيوتين) |
| 5 مكجم | 100% | حمض البانتوثنيك (في صورة بانتوثينات الكالسيوم) |
| 38 ملجم | 25% | اليود (في صورة يوديد البوتاسيوم) |
| 2.7 مكجم | 25% | الزنك (في صورة سترات الزنك) |
| 35 ملجم | 100% | كروم (في صورة كلوريد الكروم) |
| 11.3 مكجم | 25% | موليبدينوم (في صورة موليبدات الصوديوم) |
اقرأ أيضًا: كلوروفيل اي هيرب.. خيارك الأمثل لجسم صحي
2- كبسولات الماكا البيروفية
- طريقة الاستخدام: كبسولة واحدة يوميًا مع الطعام أو بدونه.
- المكونات: سليلوز معدل / مركّز الأرز العضوي / دقيق الأرز العضوي / ماكا عضوية (ليبيديوم مييني).
- سعر المنتج: 68.12
- خصائص المنتج: مناسب للنباتيين / يدعم الصحة العامة والطاقة / لا يحتوي على مواد الجولتين أو المكونات المعدلة وراثيًا.
- القيمة الغذائية للمنتج:
| العناصر الغذائية | كمية الجرعة الواحدة |
| الماكا العضوية (ليبيدوم مياني) (جذور) | 500 ملجم |
3- 21 سينتري
- طريقة الاستخدام: قرص واحد يوميًا مع أي وجبة أو حسب ما يقدم لك من توجيهات رعاية صحية.
- المكونات: له العديد من المكونات لذلك صُنف على أنه من أفضل مكملات غذائية من اي هيرب ومن مكوناته: نشا / سليولوز / حمض الستياريك / لون صناعي (لون أصفر مصرح باستخدامه في الأغذية، والأدوية، ومستحضرات التجميل) / بالميتات الأسكوربيل / أحماض بيتا هيدروكسي / بوتيل هيدروكسي تولوين / حمض الستريك / زيت الذرة / كروس كارميلوز الصوديوم / توكوفيرول دل-ألفا / إيثيل سليولوز / جيلاتين / صمغ عربي / سيليكات الماغنسيوم / ستيرات المغنيسيوم / مالتوديكسترين / مانيتول / بولي إيثيلين جليكول (peg) / كحول متعدد الفينيل / ثاني أكسيد السيليكون / سليكات ألومنيوم الصوديوم / أسكوربات الصوديوم / سكر القصب / ثاني أكسيد التيتانيوم / زيت نباتي / ماء.
- سعر المنتج: 39.90 بالريال السعودي
- خصائص المنتج: خالٍ من الجلوتين / مختبر علميًا.
- القيمة الغذائية للمنتج:
| العناصر الغذائية | النسبة المئوية للقيمة اليومية | مقدار كل جرعة / حصة |
| فيتامين أ (خلات، 29% في صورة بيتاكاروتين) | 117% | 1050 مكجم |
| فيتامين جـ (في صورة حمض الأسكوربيك) | 100% | 90 ملجم |
| فيتامين د3 (في صورة كوليكالسيفيرول) | 125% | 25 مكجم (1000 وحدة دولية) |
| فيتامين هـ (خلات التوكوفيرول دل-ألفا) | 135% | 20.3 ملجم |
| فيتامين ك (في صورة فيتوناديون) | 50% | 60 مكجم |
| ثيامين (في صورة أحادي نترات الثيامين، ب-1) | 100% | 1.2 ملجم |
| ريبوفلافين (فيتامين ب-2) | 100% | 1.3 ملجم |
4- ناتشرز واي
يعتبر هذا المنتج من أشهر مكملات غذائية من اي هيرب للنساء، فهو عبارة عن أقراص متعددة الفيتامينات بأطعم مختلفة من التوت / الكرز / العنب.
- طريقة الاستخدام: يمكن استخدام علكتين يوميًا، من الجدير ذكره أنه غير مناسب للرجال والأطفال.
- المكونات: سكر قصب / شراب التابيوكا العضوي / ماء منقى / بكتين / خضروات / حمض الستريك / نكهات طبيعية / سترات الصوديوم / ألوان زيت جوز/ الهند عصير فواكه / شمع العسل.
- سعر المنتج: 199.13 ريال سعودي.
- خصائص المنتج: خالٍ من الجيلاتين / خالٍ من الجلوتين / يحتوي على البكتين / نباتي / أقراص مضغ / متعدد الفيتامينات.
- القيمة الغذائية للمنتج:
| العناصر الغذائية | مقدار كل جرعة | النسبة المئوية للقيمة اليومية |
| السعرات الحرارية | 25 جم | – |
| إجمالي الكربوهيدرات | 6 جم | 2% |
| فيتامين أ (في صورة بالميتات الريتينيل) | 675 مكجم | 75% |
| فيتامين جـ (حمض الأسكوربيك) | 90 ملجم | 100% |
| فيتامين د3 (في صورة كوليكالسيفيرول) | 40 مكجم | 200% |
| ريبوفلافين | 650 مكجم | 50% |
| فيتامين ب6 (في صورة هيدروكلوريد البيرودوكسين) | 3.4 ملجم | 200% |
اقرأ أيضًا: تعرف على اماكن بيع منتجات اي هيرب
أفضل مكملات غذائية من اي هيرب
انتشرت في الآونة الأخيرة أمراض نقص التغذية لدى كلًا من الرجال / النساء / الأطفال؛ مما سبب هذا العديد من الأمراض من الأنيميا / الكساح / تضخم الغدة الدرقية / التأخر العقلي / تأخر النمو وضعف جهاز المناعة / الاضطرابات الوراثية.
لذلك يمكنك التعرف على مجموعة من العناصر الغذائية الخاصة بالمكملات الغذائية الهامة ومنها:
| مكملات غذائية للرجال | مكملات غذائية للنساء | مكملات غذائية للأطفال |
| الجينسنغ | فيتامين د | الحديد |
| الأرجينين | الحديد | فيتامين “د” |
| السيترولين | فيتامين (ج) | اليود |
| المغنيسيوم | المغنيسيوم | فيتامين “ج” |
| زيت السمك أوميجا-3 | زيت السمك أوميجا-3 | الميلاتونين |
| البلميط المنشاري | الكالسيوم | أحماض أوميجا 3 الدهنية |
| فيتامين ج | مكملات الكولاجين | البروبيوتيك |
| فيتامين د | الكوهوش الأسود | مكملات البرد والأنفلونزا |
| بروتين مصل الحليب | زيت زهرة الربيع المسائية |
من الجدير ذكره أن هذه المكونات بالطبع ستجدها مدرجة في إحدى منتجات المكملات الغذائية المقدمة من قبل الموقع الإلكتروني يمكنك الدخول إليه مباشرةً من هنـــــــــــا.
إن منتجات الـ مكملات غذائية من اي هيرب تعتبر نظام غذائي متزن ومتكامل غني بالفواكه والخضراوات، لابد الاستفادة منه إلى جانب الاهتمام بالرياضة حيث أصبحت الآن بشكل كبير للغاية، هذا إلى جانب الوقاية من العديد من الأمراض.
الأسئلة الشائعة حول مكملات غذائية من اي هيرب
هل الـ مكملات غذائية من اي هيرب لها آثار جانبية؟
لابد ألا نغفل أبدًا عن سؤال الجهات المختصة بذلك، حيث يمكنك استشارة طبيبك قبل أخذ أي دواء أو أقراص.
هل يمكن استخدام المكملات الغذائية الخاصة بالرجال للنساء أو العكس؟
لا يمكن ذلك.
ما هو أفضل المكملات الغذائية من المكملات المتقدم ذكرها؟
لا يوجد ما يمكننا أن نطلق عليه أنه أفضل المكملات وإنما هو عبارة عن مجموعة من المكونات التي يمكن أن تناسبك ويمكن ألا تناسبك، وذلك تبعًا للارشادات الخاصة بطبيبك المعالج.